Wołowina należy do najbardziej wartościowych mięs, jakie trafiają pod różną postacią na polskie stoły. Jest również średnio kaloryczna, dzięki czemu spożywać ją mogą osoby będące na diecie odchudzającej.

Sałatki owocowe to jedne z tych przekąsek, które zjadamy z chęcią o każdej porze roku. Nie ma co ukrywać, że najlepiej smakują, kiedy przyrządzone są ze świeżych owoców sezonowych jednak i zimą można stworzyć tego rodzaju wartościowy i smaczny deser.

Dietetycy uznają, iż kiełki zawierają dużo większe stężenie cennych witamin i minerałów aniżeli same warzywa. To właśnie kiełki uznawane są za prawdziwą bombę witaminową. W ich składzie znajdziemy zbiór witamin z grupy B, A, C, E oraz H. Do tego…

Sokoterapia uznawana jest za jedną z najlepszych metod oczyszczania organizmu z toksyn. W sokach wybranych owoców i warzyw znajdują się wszelkie niezbędne elementy, dzięki którym organizm zyskuje solidną dawkę ważnych dla prawidłowego funkcjonowania wartości odżywczych.